Godziny otwarcia: Pon - Czw 15.30-19.30, Sob 9.30-13.00     Umów wizytę: Przez Internet   +48 535 740 525

    • 01 SIE 18
    • 0

    Upały z dzieckiem – jak sobie poradzić?

    Przeczytaj wpis dr Pauliny Walasek na naszym blogu i dowiedź się jak najlepiej radzić sobie w upały z dzieckiem.

    upały z dzieckiem

    Nareszcie mamy lato a co się z tym wiąże wysokie temperatury powietrza, które w ostatnie dni sięgają ponad 30 stopni Celsjusza!

    Jeżeli nie będziemy postępować rozważnie, może być to ryzykiem przegrzania dziecka, gorączką (czytaj także artykuł “Gorączka u dziecka“), odwodnieniem a nawet udarem cieplnym.

    Upały z dzieckiem – jak zapobiec sytuacji kryzysowej i zapewnić jak najlepszy komfort naszemu maluchowi

    • spacery należy odbywać w godzinach wczesnoporannych najlepiej 7-11 i późno popołudniowych 17-21;
    • kwadrans przed wyjściem należy nałożyć na skórę krem z filtrem najlepiej 50 spf;
    • dziecko powinno być ubrane w przewiewne ubranka, najlepiej bawełniane, należy pamiętać, że skoro nam jest gorąco i chodzimy w klapkach i krótkich spodenkach, naszemu dziecku jest tak samo ciepło – nałożenie mu pieluchy i na to bawełnianego body, bez rękawków, bez suwaków, guziczków, które nie będą drażniły – będzie najlepszą opcją;
    • pamiętaj o nakryciu głowy, gdyż główka dziecka jest narażona najbardziej na promienie słoneczne;
    • nie kładź spać dziecka w gondoli, nie należy w takie dni nosić dziecka w chuście – to wszystko tylko zwiększa potliwość, wzmaga duszność, zamiast budki w wózku zastosuj parasolkę – będzie przewiewniej;
    • jeśli są tu mamy karmiące piersią – nastawcie się na zwiększenie ilości karmień – to jest najlepsze nawodnienie, ale pamiętajcie Mamy też o sobie – wy również w takich sytuacjach powinniście pić więcej wody min.2-3l/ dobę! ;
    • jeżeli nie karmicie piersią – należy nawadniać dziecko, ale najlepiej wodą – słodkie soki, herbatki wzmagają tylko pragnienie;
    • przebywając w miejscu gdzie jest klimatyzacja, w tym samochód, należy pamiętać żeby nie zmniejszać temperatury poniżej 22-23 stopni, zbyt duża różnica temperatur może doprowadzić do przeziębienia, podróże najlepiej zaplanować na noc lub wczesny poranek;
    • warto kąpać dziecko 2-3 razy w ciągu dnia albo przetrzeć mokrym ręcznikiem, na pewno przyniesie mu to ulgę, a w podróż warto zabrać ze sobą wodę termalną, która przyjemnie ochłodzi malucha;
    • jeżeli widzisz, że dziecko oddaje mniej moczu, ma zbyt długo sucha pieluszkę – jest to alarm ostrzegawczy, należy od razu zacząć nawadnianie dziecka;
    • nawadniajmy malucha stopniowo, małymi objętościami, a co najważniejsze REGULARGNIE, jednorazowe podanie dużej ilości płynu, zwiększy jedynie diurezę dziecka i nie da pożądanego efektu nawodnienia.

    Pamiętaj, że dziecko się przegrzewa i odwadnia bardzo szybko!!

    Upały z dzieckiem – co zrobić gdy dojdzie do przegrzania dziecka?

    Jeśli Twoje dziecko wydaje się być niespokojne, wymiotuje, ma mdłości, jego skóra jest zaczerwieniona i przesuszona pojawia się gorączka albo traci przytomność natychmiast dzwoń po lekarza to może być udar cieplny.

    Czekając na pogotowie przejdź do cienia, rozbierz malucha, nawodnij je, dodatkowo możesz schłodzić zewnętrznie.

    Udar cieplny – stan nagły, do którego doprowadza podwyższona temperatura otoczenia z objawiająca się długotrwale podwyższona temperatura ciała > 40 stopni Celsjusza.

    Odwodnienie – w dosłownym znaczeniu oznacza stan będący wynikiem utraty wody, jest znanych kilka rodzajów odwodnienia, mówiąc o odwodnieniu związanym z wysoka temperaturą otoczenia mamy na myśli odwodnienie hipotoniczne, gdzie do utraty wody dochodzi przez skórę w wyniku nadmiernych potów, jest stanem zagrażającym życiu, dlatego niezbędne jest szybkie jego wyrównanie- podanie odpowiedniej ilości wody i elektrolitów.

    Autorka wpisu dr Paulina Walasek (kardiolog dziecięcy, pediatra) w serwisie znanylekarz.pl

    Paulina Walasek – ZnanyLekarz.pl

     

     

     

    Przejdź na stronę główną: Kardiolog dziecięcy Poznań